Stories
-
فيديوهات
RT STORIES
وصول الناشط ثياغو أفيلا للبرازيل بعد إفراج إسرائيل عنه إثر اعتراض سفينة كسر حصار غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة انطلاق مركبة تيانتشو 10 نحو محطة الفضاء الصينية لتوصيل الوقود والمعدات العلمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد متداولة لاندلاع حريق في طائرة تابعة للخطوط الجوية التركية عقب هبوطها في مطار كاتماندو بنيبال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تبث مشاهد لعمليات إزالة الألغام وتأمين المناطق المحررة على محور كونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. سواحل الأرجنتين مغطاة بزبد البحر بسبب إعصار قوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة اصطدام طائرة برجل متسلل إلى مدرج مطار دنفر الدولي في كولورادو
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي اعتراض صاروخ استهدف طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
9 قتلى و10 جرحى بينهم مسعفون في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني يبحث مع السفير الأمريكي الاستعدادات للاجتماع الثلاثي في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تعطل مروحية له في جنوب لبنان كانت تجلي الجرحى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلام يعلن عن اتفاق مع مفوضية حقوق الإنسان للتحقيق بجرائم الحرب الإسرائيلية بلبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان: إسرائيل خرقت وقف إطلاق النار 1700 مرة خلال 21 يوما
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
نبض الملاعب
RT STORIES
فينيسيوس يرد على استفزازات جماهير برشلونة بإشارة مثيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تاريخ جديد في كرة القدم.. إيتا أول امرأة تحقق الفوز بفريق رجالي في الدوريات الخمس الكبرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تصريحاتها الساخرة.. الزمالك يصعد ضد ياسمين عز (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لفليك بعد التتويج أمام ريال مدريد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل لاعبي ريال مدريد تجاه فليك بعد الخسارة أمام برشلونة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل ميسي بعد فوز برشلونة على ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل يسير على خطى والده؟.. ريال مدريد يحسم مصير كريستيانو جونيور "وريث الدون"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يستقر على خليفة آرني سلوت ويتخذ أول خطوة لتحقيقه
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
المفوضية الأوروبية تصرف 9.1 مليار يورو من قرض الـ90 مليارا لنظام لكييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تسجيل أكثر من 23 ألف خرق أوكراني لهدنة عيد النصر منذ 8 مايو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير أوكراني: ترامب يضغط على زيلينسكي لقبول تنازلات إقليمية بشأن دونباس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تسجيل 16 ألف خرق أوكراني لهدنة عيد النصر وتؤكد التزامها بها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: زيارة مرتقبة لمبعوث ترامب وجاريد كوشنر إلى روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الأوكرانية تجند القاصرين في حربها المعلوماتية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
بريطانيا وفرنسا ترسلان قطعا بحرية إلى مضيق هرمز تزامنا مع قمة دفاعية دولية غدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الوصايا العشر".. المرشد الإيراني يحدد ثوابت طهران في الخليج ومضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عبور ناقلة نفط عراقية مضيق هرمز بالتنسيق مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلال 24 ساعة هبوط اضطراري ثان لمقاتلة إف 35 أمريكية بقاعدة الظفرة في الإمارات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أرامكو" تكشف عن خط النفط الذي خفف آثار الصدمة وقيود الشحن عبر مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعرض سفينة كورية جنوبية لهجوم في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
دحض معتقدات شائعة حول فيتامين "C"
ذكرت مجلة Nutrients أن دراسة أجراها علماء من كوريا الجنوبية دحضت بعض المعتقدات الشائعة التي تتعلق بفوائد فيتامين "C".
وأشارت المجلة إلى أن كثيرين يعتقدون أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين C يساعد في التخلص من الوهن المرتبط بالتقدم بالعمر، إلا أن دراسة حديثة أجراها علماء من كوريا الجنوبية كشفت خلاف ذلك.
وشملت الدراسة 2984 شخصا تزيد أعمارهم عن 65 عاما، حيث تابع الباحثون حالتهم الجسدية، ورصدوا نظامهم الغذائي، وحللوا بيانات تتعلق بالوزن، الإرهاق، بطء الحركة، وانخفاض النشاط البدني.
وبعد مطابقة النتائج، تبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات فيتامين C سواء بمفردها أو مع مكملات أخرى لم يظهروا تحسنا ملحوظا في نشاطهم البدني مقارنة بمن لم يتناولوها. وأكد العلماء أن فيتامين C لا يؤثر بشكل بارز على الوهن العام لدى كبار السن، وأن هذا العامل يتأثر بشكل أكبر بنمط الحياة والحالة الصحية الفردية.

أهم الفيتامينات لصحة المرأة
وأضاف القائمون على البحث أن نتائجهم تكمّل البيانات المتضاربة بشأن دور المكملات في الشيخوخة، مشددين على أن جودة النظام الغذائي وتنوعه أكثر أهمية من الاعتماد على الفيتامينات بشكل منفصل.
كما حذّر خبراء الصحة من الإفراط في تناول فيتامين C بجرعات عالية، حيث قد يسبب الغثيان واضطرابات المعدة والأرق، فضلًا عن زيادة خطر تشكّل حصوات الكلى والتأثير على امتصاص الحديد في الجسم.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
عواقب الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)
يحذّر الخبراء من الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)، رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم، مؤكدين أن زيادته قد تتحول إلى خطر صحي لا يقل خطورة عن نقصه.
دراسة تربط بين فيتامين C وانخفاض ضغط الدم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين C قد يساهم في خفض مستويات ضغط الدم الانقباضي لدى البالغين.
الحصن الواقي للحيوانات المنوية.. فيتامين أساسي يحمي الذكور
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثو جامعة ميسوري أن فيتامين C قد يؤدي دورا مهما في حماية الصحة الإنجابية لدى الرجال من التأثيرات الضارة لبعض الملوثات البيئية.
فيتامين C للبشرة: فوائده وطرق الحصول عليه بأمان
كشفت الطبيبة وأخصائية الأمراض الجلدية الروسية ناتاليا ميخائيلوفا عن أفضل الطرق للحصول على فيتامين C وفوائد هذا الفيتامين في العناية بالبشرة والجمال.
أمراض يجب أن تبدأ الوقاية منها مبكرا
يشير العديد من خبراء الصحة إلى أن الوقاية من بعض الأمراض في سن العشرينيات قد تحمينا من الإصابة بهذه الأمراض في سن الشيخوخة أو قد تقلل من حدتها وأضرارها على الجسم.
فوائد الكركم في علاج التهاب الأمعاء
ذكرت مجلة Nutrients أن دراسة علمية حديثة أظهرت تأثير الكركم في علاج التهابات القولون والأمعاء.
الولايات المتحدة.. سحب مكملات فيتامينات متعددة بسبب خطر التسمم للأطفال
سحبت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية (CPSC) نحو 4700 عبوة من مكملات فيتامينات متعددة تحتوي على الحديد، بعد اكتشاف مشكلة أمنية خطيرة قد تؤدي إلى تسمم الأطفال.
لماذا يحتاج المدخنون إلى جرعات أكبر من فيتامين C؟.. شرح علمي مبسط
يؤثر التدخين على مستوى فيتامين C في الجسم، إذ يكون مستوى حمض الأسكوربيك في بلازما الدم لدى المدخنين أقل بكثير مقارنة بغير المدخنين، حتى عند الحصول على نفس الكمية من الطعام.
دحض 3 أساطير رئيسية عن الشوكولاتة
دحضت الدكتورة لندا خاسانوفا خبيرة التغذية الروسية 3 أساطير عن الشوكولاتة، ودعت إلى التوقف عن اعتبار الشوكولاتة منتجا ضارا.
أساطير عن الحليب دحضها العلماء
هناك العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا.
التعليقات